کمبود اعتماد به نفس

لازم است که در مورد یک موضوع بسیار مهم صحبت شود. و آن اصلاح و بهبود رفتار است

محققان دائما در حال پیدا کردن شواهدی هستند که ارتباط میان اعتماد به نفس و موفقیت را نشان می دهد. افرادی که اعتماد به نفس بالایی دارند، اغلب جذاب تر به نظر می رسند، به عنوان فروشنده عملکرد بهتری دارند و در فضاهای تعاملی، خوب تر به نظر می رسند

نوجوانی دوره‌ی پرخطری است، چرا که نه می‌توان فرد نوجوان را کودک دانست و نه به قدری بزرگ شده که بتوان او را به حال خود گذاشت

اعتماد به نفس نقش کلیدی در موفقیت هر فرد دارد، وقتی که مشکلات روی سرمان می ریزد و نمی توانیم با آرامش زندگی کنیم، اعتماد به نفس است که ما را نجات می دهد. در واقع اغلب افراد موفق نیز با اعتماد به نفس خود به موفقیت رسیده‌اند؛ اما چطور می توان اعتماد به نفس خود را تقویت کنیم. در ادامه با یوکن همراه باشید.

فرد با اعتماد به نفس بهتر از دیگران می‌تواند مسیر زندگی خود را هموار کند و به موفقیت برسد. در واقع افراد موفق اعتمادبه‌نفس را عامل اصلی موفقیت خود در زندگی می‌دانند، پس با این حساب موفقیت و اعتمادبه‌نفس رابطه مستقیمی با هم دارند

حتی بزرگ ترین رهبران نیز در برخی شرایط با کمبود اعتماد به نفس مواجه می شوند. اعتماد به نفس یک کیفیت ثابت نیست، بلکه طرز فکری است که حفظ آن در شرایط دشوار به تلاش نیاز دارد. اعتماد به نفس نیز همانند دیگر مهارت ها به آموزش، تمرین و تسلط نیاز دارد. به محض اینکه به تسلط کافی دست پیدا کنید، به سطوح بالاتر ارتقا خواهید یافت.

بدن ما زبان مخصوص به خود را دارد و کلماتی که از آن خارج می شود، همیشه خوشایند نیستند. زبان بدن شما می تواند بخش عمده ای از شخصیت شما را تشکیل دهد، تا اندازه ای که گاهی اوقات حتی به ذهن شما نیز خطور نمی کند. در این صورت باید نگاه دقیق تری به آن داشته باشید، چرا که ممکن است آینده ی شغلی شما را به خطر بیاندازد.

آیا می‌دانید دلایل روانشناختی چشم و هم چشمی‌ها و رقابت‌های مخرب چیست؟ شاید بتوان گفت از علل آن کمبود اعتماد به نفس و نداشتن اهداف راضی کننده در زندگی باشد.

کمبود اعتماد به نفس نیز یکی دیگر از عواملی است که می‌تواند چشم و ‌هم‌چشمی‌ها را افزایش دهد.

jلاش برای جلب رضایت دیگران هیچ اشکالی ندارد تا جایی‌که در این فرآیند به سلامت و شادی شما لطمه‌ای وارد نشود. اگر احساس می‌‌کنید که رضایت و تائید دیگران جزئی ضروری از زندگی شما شده است.